Основное

Калорийность:1200 — 1300 Ккал Стоимость: 750 руб/день

Завтрак:
Мюсли с натуральным йогуртом
Вес: 200 гр.,  Калорийность: 283.44 Ккал.,
Жиры: 10.44 гр.,  Белки: 10.53 гр.,  Углеводы: 34.68 гр.,
Ингредиенты
2-й завтрак:
Сезонные фрукты с йогуртом
Сезонные фрукты с йогуртом
Вес: 190 гр.,  Калорийность: 94.4 Ккал.,
Жиры: 1.16 гр.,  Белки: 2.49 гр.,  Углеводы: 20.18 гр.,
Ингредиенты
Обед:
Суп Минестроне с нутом
Суп Минестроне с нутом
Вес: 300 гр.,  Калорийность: 100.67 Ккал.,
Жиры: 1.35 гр.,  Белки: 5.22 гр.,  Углеводы: 17.68 гр.,
Ингредиенты
2-й Обед:
Курица по-итальянски с полентой
Курица по-итальянски с полентой
Вес: 224 гр.,  Калорийность: 273.77 Ккал.,
Жиры: 9.16 гр.,  Белки: 27.66 гр.,  Углеводы: 20.56 гр.,
Ингредиенты
Полдник:
Тайский салат с курицей
Тайский салат с курицей
Вес: 160 гр.,  Калорийность: 138.4 Ккал.,
Жиры: 4.08 гр.,  Белки: 19.72 гр.,  Углеводы: 6.67 гр.,
Ингредиенты
Ужин:
Куриное филе фаршированное овощным соте и ризотто
Куриное филе фаршированное овощным соте и ризотто
Вес: 208 гр.,  Калорийность: 269.8 Ккал.,
Жиры: 6.08 гр.,  Белки: 25.41 гр.,  Углеводы: 27.04 гр.,
Ингредиенты
Итого по рациону:
Вес: 1282 гр.
Калорийность: 1160.48 Ккал.
Жиры: 32.27 гр.
Белки: 91.03 гр.
Углеводы: 126.81 гр.
Если вы не зарегистрированы у нас на сайте, то просим пройти регистрацию и получить полный ... После того как заявка окажется в базе наш менеджер свяжется с вами по указанному в форме телефону в течение одного рабочего дня
Итого по рациону:
Вес: 1282 гр.
Калорийность: 1160.48 Ккал.
Жиры: 32.27 гр.
Белки: 91.03 гр.
Углеводы: 126.81 гр.
Стоимость: 750 руб/день