Основное

Калорийность:1400 — 1500 Ккал Стоимость: 750 руб/день

Завтрак:
Мюсли с натуральным йогуртом
Вес: 250 гр.,  Калорийность: 354.3 Ккал.,
Жиры: 13.05 гр.,  Белки: 13.17 гр.,  Углеводы: 43.36 гр.,
Ингредиенты
2-й завтрак:
Сезонные фрукты с йогуртом
Сезонные фрукты с йогуртом
Вес: 240 гр.,  Калорийность: 118 Ккал.,
Жиры: 1.45 гр.,  Белки: 3.12 гр.,  Углеводы: 25.23 гр.,
Ингредиенты
Обед:
Суп Минестроне с нутом
Суп Минестроне с нутом
Вес: 300 гр.,  Калорийность: 100.67 Ккал.,
Жиры: 1.35 гр.,  Белки: 5.22 гр.,  Углеводы: 17.68 гр.,
Ингредиенты
2-й Обед:
Курица по-итальянски с полентой
Курица по-итальянски с полентой
Вес: 280 гр.,  Калорийность: 342.22 Ккал.,
Жиры: 11.46 гр.,  Белки: 34.58 гр.,  Углеводы: 25.7 гр.,
Ингредиенты
Полдник:
Тайский салат с курицей
Тайский салат с курицей
Вес: 200 гр.,  Калорийность: 173 Ккал.,
Жиры: 5.01 гр.,  Белки: 24.65 гр.,  Углеводы: 8.34 гр.,
Ингредиенты
Ужин:
Куриное филе фаршированное овощным соте и ризотто
Куриное филе фаршированное овощным соте и ризотто
Вес: 260 гр.,  Калорийность: 337.26 Ккал.,
Жиры: 7.61 гр.,  Белки: 31.77 гр.,  Углеводы: 33.8 гр.,
Ингредиенты
Итого по рациону:
Вес: 1530 гр.
Калорийность: 1425.45 Ккал.
Жиры: 39.93 гр.
Белки: 112.51 гр.
Углеводы: 154.11 гр.
Если вы не зарегистрированы у нас на сайте, то просим пройти регистрацию и получить полный ... После того как заявка окажется в базе наш менеджер свяжется с вами по указанному в форме телефону в течение одного рабочего дня
Итого по рациону:
Вес: 1530 гр.
Калорийность: 1425.45 Ккал.
Жиры: 39.93 гр.
Белки: 112.51 гр.
Углеводы: 154.11 гр.
Стоимость: 750 руб/день