Основное

Калорийность:1400 — 1500 Ккал Стоимость: 750 руб/день

Завтрак:
Сырники с ананасовым джемом
Сырники с ананасовым джемом
Вес: 170 гр.,  Калорийность: 376.03 Ккал.,
Жиры: 11.24 гр.,  Белки: 26.53 гр.,  Углеводы: 40.07 гр.,
Ингредиенты
2-й завтрак:
Бананово-ягодный смузи
Бананово-ягодный смузи
Вес: 300 гр.,  Калорийность: 152.4 Ккал.,
Жиры: 2.12 гр.,  Белки: 5.24 гр.,  Углеводы: 27.88 гр.,
Ингредиенты
Обед:
Суп Том Ям
Суп Том Ям
Вес: 300 гр.,  Калорийность: 190.5 Ккал.,
Жиры: 9.12 гр.,  Белки: 10.32 гр.,  Углеводы: 16.32 гр.,
Ингредиенты
2-й Обед:
Котлеты из курицы с гречневой кашей в томатном соусе
Котлеты из курицы с гречневой кашей в томатном соусе
Вес: 270 гр.,  Калорийность: 285.51 Ккал.,
Жиры: 6.22 гр.,  Белки: 32.13 гр.,  Углеводы: 26.2 гр.,
Ингредиенты
Полдник:
Корейский салат с кальмаром
Корейский салат с кальмаром
Вес: 170 гр.,  Калорийность: 126.14 Ккал.,
Жиры: 6.39 гр.,  Белки: 11.16 гр.,  Углеводы: 7.28 гр.,
Ингредиенты
Ужин:
Лазанья сырная с курицей и грибами
Лазанья сырная с курицей и грибами
Вес: 240 гр.,  Калорийность: 433.26 Ккал.,
Жиры: 13.88 гр.,  Белки: 39.6 гр.,  Углеводы: 35.42 гр.,
Ингредиенты
Итого по рациону:
Вес: 1450 гр.
Калорийность: 1563.84 Ккал.
Жиры: 48.97 гр.
Белки: 124.98 гр.
Углеводы: 153.17 гр.
Если вы не зарегистрированы у нас на сайте, то просим пройти регистрацию и получить полный ... После того как заявка окажется в базе наш менеджер свяжется с вами по указанному в форме телефону в течение одного рабочего дня
Итого по рациону:
Вес: 1450 гр.
Калорийность: 1563.84 Ккал.
Жиры: 48.97 гр.
Белки: 124.98 гр.
Углеводы: 153.17 гр.
Стоимость: 750 руб/день