Основное

Калорийность:2000 Ккал Стоимость: 750 руб/день

Завтрак:
Кукурузная каша на молоке с зеленым яблоком
Вес: 300 гр.,  Калорийность: 340.5 Ккал.,
Жиры: 5.52 гр.,  Белки: 8.38 гр.,  Углеводы: 64.92 гр.,
Ингредиенты
2-й завтрак:
Смузи из киви, яблока, банана и шпината с медом
Смузи из киви, яблока, банана и шпината с медом
Вес: 480 гр.,  Калорийность: 314.85 Ккал.,
Жиры: 1.63 гр.,  Белки: 4.6 гр.,  Углеводы: 71.35 гр.,
Ингредиенты
Обед:
Суп Чаудер
Вес: 300 гр.,  Калорийность: 187.54 Ккал.,
Жиры: 9.65 гр.,  Белки: 9.8 гр.,  Углеводы: 15.23 гр.,
Ингредиенты
2-й Обед:
Куриное филе в специях с кус-кусом и йогуртовым соусом
Куриное филе в специях с кус-кусом и йогуртовым соусом
Вес: 260 гр.,  Калорийность: 248.44 Ккал.,
Жиры: 5.41 гр.,  Белки: 34.68 гр.,  Углеводы: 14.54 гр.,
Ингредиенты
Полдник:
Творожно-банановая запеканка
Творожно-банановая запеканка
Вес: 225 гр.,  Калорийность: 587.46 Ккал.,
Жиры: 21.19 гр.,  Белки: 37.03 гр.,  Углеводы: 59.5 гр.,
Ингредиенты
Ужин:
Кета в ароматных травах с цукини
Кета в ароматных травах с цукини
Вес: 360 гр.,  Калорийность: 528.9 Ккал.,
Жиры: 22.33 гр.,  Белки: 68.41 гр.,  Углеводы: 13.32 гр.,
Ингредиенты
Итого по рациону:
Вес: 1925 гр.
Калорийность: 2207.69 Ккал.
Жиры: 65.73 гр.
Белки: 162.9 гр.
Углеводы: 238.86 гр.
Если вы не зарегистрированы у нас на сайте, то просим пройти регистрацию и получить полный ... После того как заявка окажется в базе наш менеджер свяжется с вами по указанному в форме телефону в течение одного рабочего дня
Итого по рациону:
Вес: 1925 гр.
Калорийность: 2207.69 Ккал.
Жиры: 65.73 гр.
Белки: 162.9 гр.
Углеводы: 238.86 гр.
Стоимость: 750 руб/день