Рыбное

Калорийность:1200 — 1300 Ккал Стоимость: Скидка на первый заказ 15%

Завтрак:
Сырники с вишней и кокосом
Сырники с вишней и кокосом
Вес: 136 гр.,  Калорийность: 300.82 Ккал.,
Жиры: 8.99 гр.,  Белки: 21.22 гр.,  Углеводы: 32.05 гр.,
Ингредиенты
2-й завтрак:
Бананово-ягодный смузи
Бананово-ягодный смузи
Вес: 240 гр.,  Калорийность: 121.92 Ккал.,
Жиры: 1.69 гр.,  Белки: 4.19 гр.,  Углеводы: 22.3 гр.,
Ингредиенты
Обед:
Суп Том Ям
Суп Том Ям
Вес: 300 гр.,  Калорийность: 190.5 Ккал.,
Жиры: 9.12 гр.,  Белки: 10.32 гр.,  Углеводы: 16.32 гр.,
Ингредиенты
Полдник:
Корейский салат с кальмаром
Корейский салат с кальмаром
Вес: 136 гр.,  Калорийность: 100.91 Ккал.,
Жиры: 5.11 гр.,  Белки: 8.92 гр.,  Углеводы: 5.82 гр.,
Ингредиенты
Ужин:
Сырная лазанья с грибами
Сырная лазанья с грибами
Вес: 192 гр.,  Калорийность: 258.6 Ккал.,
Жиры: 10.14 гр.,  Белки: 13.2 гр.,  Углеводы: 28.33 гр.,
Ингредиенты
2-й Обед:
Котлеты из трески и овощей с гречотто
Котлеты из трески и овощей с гречотто
Вес: 216 гр.,  Калорийность: 168.11 Ккал.,
Жиры: 1.67 гр.,  Белки: 18.26 гр.,  Углеводы: 20.8 гр.,