Рыбное

Калорийность:1400 — 1500 Ккал Стоимость: Скидка на первый заказ 15%

Завтрак:
Сырники с вишней и кокосом
Сырники с вишней и кокосом
Вес: 170 гр.,  Калорийность: 376.03 Ккал.,
Жиры: 11.24 гр.,  Белки: 26.53 гр.,  Углеводы: 40.07 гр.,
Ингредиенты
2-й завтрак:
Бананово-ягодный смузи
Бананово-ягодный смузи
Вес: 300 гр.,  Калорийность: 152.4 Ккал.,
Жиры: 2.12 гр.,  Белки: 5.24 гр.,  Углеводы: 27.88 гр.,
Ингредиенты
Обед:
Суп Том Ям
Суп Том Ям
Вес: 300 гр.,  Калорийность: 190.5 Ккал.,
Жиры: 9.12 гр.,  Белки: 10.32 гр.,  Углеводы: 16.32 гр.,
Ингредиенты
Полдник:
Корейский салат с кальмаром
Корейский салат с кальмаром
Вес: 170 гр.,  Калорийность: 126.14 Ккал.,
Жиры: 6.39 гр.,  Белки: 11.16 гр.,  Углеводы: 7.28 гр.,
Ингредиенты
Ужин:
Сырная лазанья с грибами
Сырная лазанья с грибами
Вес: 240 гр.,  Калорийность: 323.26 Ккал.,
Жиры: 12.68 гр.,  Белки: 16.5 гр.,  Углеводы: 35.42 гр.,
Ингредиенты
2-й Обед:
Котлеты из трески и овощей с гречотто
Котлеты из трески и овощей с гречотто
Вес: 270 гр.,  Калорийность: 210.14 Ккал.,
Жиры: 2.09 гр.,  Белки: 22.83 гр.,  Углеводы: 26.01 гр.,