Рыбное

Калорийность:2000 Ккал Стоимость: 750 руб/день

Завтрак:
Сырники с ананасовым джемом
Сырники с ананасовым джемом
Вес: 170 гр.,  Калорийность: 376.03 Ккал.,
Жиры: 11.24 гр.,  Белки: 26.53 гр.,  Углеводы: 40.07 гр.,
Ингредиенты
2-й завтрак:
Бананово-ягодный смузи
Бананово-ягодный смузи
Вес: 450 гр.,  Калорийность: 228.6 Ккал.,
Жиры: 3.18 гр.,  Белки: 7.86 гр.,  Углеводы: 41.82 гр.,
Ингредиенты
Обед:
Суп Том Ям
Суп Том Ям
Вес: 300 гр.,  Калорийность: 190.5 Ккал.,
Жиры: 9.12 гр.,  Белки: 10.32 гр.,  Углеводы: 16.32 гр.,
Ингредиенты
Полдник:
Корейский салат с кальмаром
Корейский салат с кальмаром
Вес: 255 гр.,  Калорийность: 189.21 Ккал.,
Жиры: 9.58 гр.,  Белки: 16.74 гр.,  Углеводы: 10.92 гр.,
Ингредиенты
2-й Обед:
Котлеты из трески и овощей с гречотто
Котлеты из трески и овощей с гречотто
Вес: 270 гр.,  Калорийность: 210.14 Ккал.,
Жиры: 2.09 гр.,  Белки: 22.83 гр.,  Углеводы: 26.01 гр.,
Ингредиенты
Ужин:
Сырная лазанья с грибами
Сырная лазанья с грибами
Вес: 360 гр.,  Калорийность: 484.89 Ккал.,
Жиры: 19.02 гр.,  Белки: 24.75 гр.,  Углеводы: 53.13 гр.,
Ингредиенты
Итого по рациону:
Вес: 1805 гр.
Калорийность: 1679.37 Ккал.
Жиры: 54.23 гр.
Белки: 109.03 гр.
Углеводы: 188.27 гр.
Если вы не зарегистрированы у нас на сайте, то просим пройти регистрацию и получить полный ... После того как заявка окажется в базе наш менеджер свяжется с вами по указанному в форме телефону в течение одного рабочего дня
Итого по рациону:
Вес: 1805 гр.
Калорийность: 1679.37 Ккал.
Жиры: 54.23 гр.
Белки: 109.03 гр.
Углеводы: 188.27 гр.
Стоимость: 750 руб/день