Мясное

Калорийность:2000 Ккал Стоимость: 750 руб/день

Завтрак:
Сырники с ананасовым джемом
Сырники с ананасовым джемом
Вес: 255 гр.,  Калорийность: 564.04 Ккал.,
Жиры: 16.86 гр.,  Белки: 39.79 гр.,  Углеводы: 60.1 гр.,
Ингредиенты
2-й завтрак:
Бананово-ягодный смузи
Бананово-ягодный смузи
Вес: 450 гр.,  Калорийность: 228.6 Ккал.,
Жиры: 3.18 гр.,  Белки: 7.86 гр.,  Углеводы: 41.82 гр.,
Ингредиенты
2-й Обед:
Котлеты из курицы с гречневой кашей в томатном соусе
Котлеты из курицы с гречневой кашей в томатном соусе
Вес: 270 гр.,  Калорийность: 285.51 Ккал.,
Жиры: 6.22 гр.,  Белки: 32.13 гр.,  Углеводы: 26.2 гр.,
Ингредиенты
Ужин:
Лазанья сырная с курицей и грибами
Лазанья сырная с курицей и грибами
Вес: 360 гр.,  Калорийность: 649.89 Ккал.,
Жиры: 20.82 гр.,  Белки: 59.4 гр.,  Углеводы: 53.13 гр.,
Ингредиенты
Обед:
Крем-суп из цукини с индейкой
Крем-суп из цукини с индейкой
Вес: 300 гр.,  Калорийность: 135.6 Ккал.,
Жиры: 1.72 гр.,  Белки: 16.15 гр.,  Углеводы: 13.9 гр.,
Ингредиенты
Полдник:
Салат с морковью и курицей по-корейски
Салат с морковью и курицей по-корейски
Вес: 250 гр.,  Калорийность: 198.21 Ккал.,
Жиры: 8.61 гр.,  Белки: 19.81 гр.,  Углеводы: 9.57 гр.,
Ингредиенты
Итого по рациону:
Вес: 1885 гр.
Калорийность: 2061.85 Ккал.
Жиры: 57.41 гр.
Белки: 175.14 гр.
Углеводы: 204.72 гр.
Если вы не зарегистрированы у нас на сайте, то просим пройти регистрацию и получить полный ... После того как заявка окажется в базе наш менеджер свяжется с вами по указанному в форме телефону в течение одного рабочего дня
Итого по рациону:
Вес: 1885 гр.
Калорийность: 2061.85 Ккал.
Жиры: 57.41 гр.
Белки: 175.14 гр.
Углеводы: 204.72 гр.
Стоимость: 750 руб/день