Мясное 3х разовое

Калорийность:до 1000 Ккал Стоимость:от 750 руб/день
рацион до 1000 калорий это % от ежедневной нормы для того, чтобы оставаться здоровым. Недостающую часть рациона вы должны дополнять самостоятельно .
Дневные рационы 14-дневного цикла разработанного нашими диетологами

Завтрак:
Каша гречневая на молоке с грушей и грецким орехом
Каша гречневая на молоке с грушей и грецким орехом
Вес: 200 гр.,  Калорийность: 280.22 Ккал.,
Жиры: 9.75 гр.,  Белки: 9.54 гр.,  Углеводы: 41.22 гр.
Ингредиенты
Обед:
Суп сливочный с курицей
Суп сливочный с курицей
Вес: 300 гр.,  Калорийность: 195.88 Ккал.,
Жиры: 10.81 гр.,  Белки: 13.98 гр.,  Углеводы: 9.96 гр.
Ингредиенты
2-й Обед:
Салат с курицей, булгуром и овощами
Салат с курицей, булгуром и овощами
Вес: 210 гр.,  Калорийность: 270.26 Ккал.,
Жиры: 1.87 гр.,  Белки: 23.22 гр.,  Углеводы: 34.39 гр.
Ингредиенты
Ужин:
Филе индейки с рататуем из сезонных овощей
Филе индейки с рататуем из сезонных овощей
Вес: 270 гр.,  Калорийность: 196.93 Ккал.,
Жиры: 6.38 гр.,  Белки: 21.95 гр.,  Углеводы: 13.05 гр.
Ингредиенты
Итого по рациону:
Вес: 980 гр.
Калорийность: 943.29 Ккал.
Жиры: 28.81 гр.
Белки: 68.69 гр.
Углеводы: 98.62 гр.
Для того, чтобы определить нужную вам калорийность, зарегистрируйтесь на сайте и заполните анкету в личном кабинете.
Итого по рациону:
Вес: 980 гр.
Калорийность: 943.29 Ккал.
Жиры: 28.81 гр.
Белки: 68.69 гр.
Углеводы: 98.62 гр.
Стоимость: от 690 руб/день

С помощью наших рационов вы можете достичь любой цели.

Снижение веса — снижать свой вес нужно правильно, без стресса для организма. Magic Menu поможет вам сделать это плавно, надёжно, без вреда для организма.

Поддержание веса — в большом городе с его стрессами и вредными факторами необходимо питаться правильно, чтобы не нагружать и без того напряженный организм. Помогите себе жить легче с рационами Magic Menu.

Набор массы — для многих это проблема, но мы можем облегчить ее решение. С нашими рекомендациями и подобранными рационами вы сможете быстро.

Калорийность каждого приема пищи рассчитывается исходя из начальных параметров клиента. Специальная программа анализирует рост, массу, возраст, физическую активность и другие параметры. Итогом вычислений становятся рекомендации по питанию, которые выражаются в массе блюд и их калорийности.
Magic Menu предлагает пять вариантов калорийности: 1000 Ккал, а также в диапазонах 1200-1300 Ккал, 1400-1500 Ккал, 1600-1700 Ккал, 2000 Ккал. Вы можете прямо сейчас узнать, какой из них оптимален для вас. Для этого зарегистрируйтесь на сайте.

Приобщитесь к здоровому образу жизни с нами.

Magic Menu - грамотно подобранные рационы приготовлены с любовью.