| Пятиразовое питание, 6 блюд | ||||
| Калорийность рациона | от 1 до 7 дней руб/день |
от 8 до 14 дней руб/день |
от 15 до 21 дня руб/день |
от 22 дня руб/день |
|---|---|---|---|---|
| 1200-1300 Ккал. | 992 | -3% | -5% | -10% |
| 1400-1500 Ккал. | 1047 | -3% | -5% | -10% |
| 1600-1700 Ккал. | 1079 | -3% | -5% | -10% |
| 2000 Ккал. | 1145 | -3% | -5% | -10% |
| Трехразовое питание , 4 блюда | ||||
| Калорийность рациона | от 1 до 7 дней руб/день |
от 8 до 14 дней руб/день |
от 15 до 21 дня руб/день |
от 22 дня руб/день |
|---|---|---|---|---|
| до 1000 Ккал | 817 | -3% | -5% | -10% |
